去医院挂减肥科有一定作用,减肥科主要通过饮食管理、运动指导、药物干预、手术治疗等方式帮助科学减重,适合存在代谢异常或顽固性肥胖的人群。
减肥科医生会根据个体代谢情况制定个性化膳食方案,重点控制热量摄入并保证营养均衡,常见如低升糖指数饮食、高蛋白饮食等。
专业医师会评估心肺功能后开具运动处方,推荐有氧运动与抗阻训练相结合的模式,避免盲目运动导致关节损伤。
针对BMI超过28或合并代谢综合征者,可能使用奥利司他、利拉鲁肽、芬特明托吡酯等药物,需严格遵医嘱监测不良反应。
对于重度肥胖患者,可能建议进行袖状胃切除术或胃旁路手术,术后需长期随访营养状况。
建议肥胖人群先进行体脂检测和代谢评估,轻度肥胖可通过生活方式调整改善,中重度肥胖或伴有并发症时建议及时就诊减肥科。