孕期可选择以保湿、温和、无刺激成分为主的护肤品,常见类型有物理防晒霜、无香精保湿霜、天然植物提取乳液、透明质酸精华等。建议避免含视黄醇、水杨酸、对羟基苯甲酸酯等成分的产品。
氧化锌或二氧化钛成分的物理防晒霜不会被皮肤吸收,安全性较高,适合孕期紫外线防护。
含神经酰胺或角鲨烷的基础保湿产品能缓解孕期皮肤干燥,无香精配方可降低过敏风险。
洋甘菊、金盏花等抗炎植物成分的乳液有助于舒缓孕期激素变化引起的皮肤敏感。
小分子透明质酸能深层补水且不刺激,适合改善孕期皮肤屏障功能减弱导致的缺水问题。
选择护肤品时需查看成分表,优先通过皮肤科医生测试的产品,使用前建议在耳后做局部测试。孕期皮肤护理应以基础清洁保湿为主,避免使用功效型产品。