检测卵泡发育情况可通过阴道超声监测、激素水平检测、基础体温测量、排卵试纸等方法实现。
经阴道超声能直观观察卵泡大小、数量及形态,是评估卵泡发育的金标准,建议在月经周期第8-10天开始间隔监测。
通过抽血检查雌二醇、促黄体生成素等激素水平变化,可间接判断卵泡成熟度,需结合超声结果综合分析。
每日晨起测量基础体温并记录,排卵后体温上升0.3-0.5℃可提示黄体形成,但无法直接评估卵泡发育状态。
通过尿液中促黄体生成素峰值预测排卵时间,适合居家自测,但精确度低于医学检测手段。
备孕女性建议选择阴道超声联合激素检测,月经不规律者需增加监测频率,检测期间保持规律作息和均衡营养。