口臭可能由口腔清洁不足、舌苔堆积、龋齿或牙周炎、胃肠功能紊乱等原因引起,可通过加强口腔护理、使用舌苔清洁器、治疗口腔疾病、调节胃肠功能等方式改善。
刷牙不彻底导致食物残渣滞留,细菌分解产生硫化物。建议采用巴氏刷牙法,配合牙线及漱口水清洁牙缝,可选用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液辅助抑菌。
舌背菌斑和脱落上皮形成生物膜,产生挥发性硫化物。建议使用刮舌器清洁舌苔后2/3区域,配合含锌漱口水,如葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒、硫酸锌口服液。
龋齿和牙周炎可能与厌氧菌感染有关,表现为牙龈出血和牙齿松动。需进行牙周刮治或充填治疗,可辅助使用甲硝唑口颊片、替硝唑胶囊、奥硝唑分散片控制感染。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染导致酸臭气味上涌,常伴胃灼热感。建议完善碳13呼气试验,可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒进行治疗。
日常可饮用薄荷茶或咀嚼丁香帮助清新口气,避免洋葱大蒜等刺激性食物,持续口臭建议口腔科与消化科联合就诊排查病因。