顺产后膀胱脱垂不会用力怎么办

Question

顺产后膀胱脱垂不会用力怎么办

Answer 1

顺产后膀胱脱垂不会用力可通过凯格尔运动、生物反馈治疗、子宫托辅助、手术治疗等方式改善。该症状通常由盆底肌松弛、分娩损伤、腹压增加、激素水平变化等原因引起。

1、凯格尔运动

通过重复收缩放松盆底肌群增强肌力，每日分次练习，需避免腹部代偿用力，坚持3个月可见效果。

2、生物反馈治疗

借助仪器可视化指导正确收缩盆底肌，每周2-3次专业训练，配合家庭训练可提升控尿能力。

3、子宫托辅助

医用硅胶子宫托可暂时承托脱垂器官，需定期消毒更换，适合中重度脱垂患者术前过渡使用。

4、手术治疗

阴道前后壁修补术或骶棘韧带固定术适用于保守治疗无效者，术后需避免提重物及剧烈运动3个月。

建议避免久蹲久站，控制体重减轻腹压，咳嗽打喷嚏前收缩盆底肌，症状持续需及时复查盆底功能。