视网膜色素变性的患者平时注意什么

Question

视网膜色素变性的患者平时注意什么

Answer 1

视网膜色素变性患者需注意避免强光刺激、定期眼科检查、均衡营养摄入及适度运动，延缓病情进展。

1、避光防护：

强光可能加速视网膜损伤，建议佩戴防蓝光眼镜或遮阳帽，避免长时间暴露于阳光下。

2、定期复查：

每6-12个月进行眼底检查、视野测试和电生理评估，监测视功能变化。

3、营养管理：

补充维生素A棕榈酸酯、叶黄素和omega-3脂肪酸，多食用深色蔬菜、深海鱼类及坚果类食物。

4、安全运动：

选择游泳、太极等低碰撞风险运动，避免剧烈对抗性活动，夜间外出需有人陪同。

保持室内环境光线柔和，楼梯等区域设置防滑措施，必要时使用助视器改善生活质量。