身上遇热后起痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、使用清凉止痒药物、避免高温环境等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
每日用温水清洁皮肤后轻轻拍干,避免汗液滞留。生理性汗腺堵塞时无须用药,可涂抹炉甘石洗剂帮助收敛止痒。
选择棉质或透气速干面料,减少皮肤摩擦。伴随红斑时可外用氧化锌软膏隔离刺激,严重瘙痒可短期使用氢化可的松乳膏。
痱子可能与汗液刺激继发炎症有关,表现为密集小丘疹。可遵医嘱使用薄荷脑软膏、丁酸氢化可的松乳膏或氯雷他定片缓解症状。
保持室内通风,空调温度建议设定在26℃左右。继发感染时可能出现脓疱,需配合莫匹罗星软膏等抗生素治疗。