脑血管硬化怎么调理

Question

脑血管硬化怎么调理

Answer 1

脑血管硬化可通过生活方式调整、药物治疗、控制基础疾病、定期监测等方式调理。脑血管硬化通常由高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟等因素引起。

1、生活方式调整

减少高盐高脂饮食，每日食盐摄入量控制在5克以内，增加蔬菜水果摄入。每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

2、药物治疗

可能与动脉粥样硬化、血栓形成等因素有关，通常表现为头晕、头痛等症状。可遵医嘱使用阿托伐他汀、阿司匹林、尼莫地平等药物。

3、控制基础疾病

可能与高血压、糖尿病等因素有关，通常表现为血压升高、血糖异常等症状。需规范使用降压药、降糖药，定期监测相关指标。

4、定期监测

每3-6个月复查血脂、血糖、颈动脉超声等检查，评估血管硬化进展情况。出现新发症状时应及时就医。

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒有助于延缓脑血管硬化进展。