口臭可能由口腔清洁不足、饮食残留、舌苔堆积、胃肠疾病等原因引起,可通过加强口腔护理、调整饮食、治疗基础疾病等方式改善。
刷牙不彻底可能导致食物残渣滞留,滋生细菌产生异味。建议使用牙线清洁牙缝,配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。
舌背部的舌苔含有大量厌氧菌,分解蛋白质产生硫化物。可用刮舌器清洁舌苔,或选择含有锌离子的牙膏抑制细菌活性。
胃食管反流或消化不良可能导致酸臭气味上涌。可能与幽门螺杆菌感染、胃排空延迟有关,常伴反酸嗳气。可遵医嘱使用铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
慢性鼻窦炎或扁桃体结石会产生脓性分泌物异味。可能与细菌感染、解剖异常有关,多伴咽部异物感。需耳鼻喉科检查后使用抗生素或手术治疗。
日常建议多饮水保持口腔湿润,避免洋葱大蒜等刺激性食物,定期进行口腔检查和洁牙维护。