身体发冷不发烧可能由环境温度过低、血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血等原因引起,可通过保暖措施、改善循环、药物治疗等方式缓解。
寒冷环境导致体表血管收缩减少散热,建议及时增添衣物并使用暖水袋等保暖工具,无须特殊药物治疗。
久坐或基础代谢率低导致末梢供血不足,表现为手脚冰凉,可通过规律运动、按摩改善微循环。
甲状腺激素分泌不足导致产热减少,常伴乏力体重增加,需检测甲功五项,可遵医嘱使用左甲状腺素钠、甲状腺片等药物。
血红蛋白携氧能力下降引发畏寒,多伴面色苍白,建议检查血常规,可选用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁制剂。
日常可适量进食牛肉、动物肝脏等富铁食物,避免长时间暴露寒冷环境,持续发冷建议完善甲状腺功能及血常规检查。