手麻可通过针刺合谷穴、内关穴、曲池穴、外关穴等穴位缓解。手麻可能与颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑卒中等疾病有关。
1、合谷穴
位于手背第一、二掌骨间,主治上肢麻木疼痛,针刺可改善局部血液循环。
2、内关穴
位于前臂掌侧腕横纹上2寸,主治手臂麻木,配合电针刺激效果更佳。
3、曲池穴
屈肘时肘横纹外侧端,主治上肢痹症,深刺需注意避免损伤桡神经。
4、外关穴
前臂背侧腕背横纹上2寸,常与内关穴配伍治疗末梢神经病变所致手麻。
建议在专业中医师操作下进行针灸治疗,同时排查糖尿病等基础疾病,避免长时间保持固定姿势。