皮肤很油怎么改善

Question

皮肤很油怎么改善

Answer 1

皮肤油脂分泌过多可通过温和清洁、调节水油平衡、药物控油、医美治疗等方式改善，通常与遗传因素、激素水平、饮食不当、皮肤屏障受损等原因有关。

1、温和清洁

选择氨基酸类洁面产品避免过度去脂，每日清洁不超过两次。伴随毛孔粗大时可配合含锌类成分的爽肤水局部湿敷。

2、调节水油平衡

使用含神经酰胺的保湿乳液维持皮肤屏障功能，避免使用酒精含量高的收敛产品刺激皮脂腺代偿性分泌。

3、药物控油

维A酸乳膏可调节毛囊角化，烟酰胺凝胶能抑制皮脂腺活性，过氧化苯甲酰洗剂具有抗菌控油作用，需在医生指导下使用。

4、医美治疗

光动力疗法可选择性破坏皮脂腺，黄金微针通过射频作用减少油脂分泌，适用于顽固性油性皮肤。

日常需减少高糖高脂饮食摄入，避免熬夜及过度摩擦皮肤，外出时使用不含油脂的物理防晒产品。