脑震荡病人需注意休息观察、避免二次伤害、控制症状、及时就医复查,严重者需住院治疗。
1、休息观察
急性期保持绝对卧床休息,避免用脑活动如阅读或电子产品使用,密切观察24-48小时意识变化。
2、避免二次伤害
伤后一个月内禁止剧烈运动,乘坐交通工具需佩戴防护装备,防止头部再次受到撞击。
3、控制症状
头痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药,恶心呕吐可选用甲氧氯普胺片。
4、就医复查
出现持续呕吐、意识模糊等症状需立即急诊,恢复期每两周进行神经系统检查评估康复进度。
饮食宜选择易消化的粥类、蒸蛋等软食,恢复期可进行散步等低强度活动,三个月内避免对抗性运动。