身体热出汗可能由环境温度过高、剧烈运动、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进等原因引起。
高温环境或穿着过厚衣物会导致体温升高,刺激汗腺分泌汗液以散热,属于生理性调节反应,脱离高温环境或减少衣物即可缓解。
运动时肌肉产热增加,机体通过出汗维持体温平衡,停止运动后出汗会逐渐减少,建议及时补充水分和电解质。
焦虑、压力等可能引起交感神经过度兴奋,导致多汗症状,表现为手心、腋下等部位出汗增多,可通过放松训练或谷维素等药物调节。
甲状腺功能亢进时代谢率增高,常伴有怕热多汗、心悸等症状,需检测甲状腺功能,可使用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
日常应注意保持环境通风,选择透气衣物,若伴随体重下降、心慌等症状建议及时就诊内分泌科。