生姜可能引起胃肠不适、过敏反应、凝血异常及药物相互作用等副作用,禁忌人群包括胃溃疡患者、阴虚体质者、孕妇及手术前人群。
生姜过量刺激胃黏膜导致反酸、腹痛,胃肠炎患者应避免空腹食用。可选用铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶胶囊、复方氢氧化铝片缓解症状。
生姜蛋白酶可能引发皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。过敏体质者初次食用需少量测试,出现过敏可用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地塞米松乳膏。
生姜中的姜烯酚可能抑制血小板聚集,服用华法林钠片、阿司匹林肠溶片等抗凝药物者须慎用,术前两周应停食。
生姜可能增强降糖药效果导致低血糖,与格列本脲片、盐酸二甲双胍片联用需监测血糖,高血压患者合用硝苯地平控释片时需警惕血压波动。
建议每日生姜摄入量不超过10克,阴虚火旺者可搭配麦冬、菊花等滋阴食材中和燥性,出现严重不良反应需及时就医。