乳腺癌术后怎么保养

Question

乳腺癌术后怎么保养

Answer 1

乳腺癌术后可通过伤口护理、淋巴水肿预防、心理调适、定期复查等方式保养。术后恢复与个人体质、手术范围、治疗方案等因素密切相关。

1、伤口护理

保持手术切口清洁干燥，避免感染。术后短期内避免提重物或剧烈运动，防止伤口裂开。按医嘱定期更换敷料，观察有无红肿渗液。

2、淋巴水肿预防

患侧肢体避免抽血、测血压等操作。每日进行抬臂锻炼促进淋巴回流，睡眠时垫高患肢。出现手臂肿胀需及时就医。

3、心理调适

术后可能出现焦虑抑郁情绪，可通过心理咨询、病友互助缓解压力。家属应给予充分情感支持，帮助建立康复信心。

4、定期复查

按计划进行乳腺超声、肿瘤标志物等检查。发现乳房新肿块或骨痛等异常需立即就诊。长期随访可早期发现复发转移。

术后饮食需保证优质蛋白摄入，适量补充维生素D和钙质。根据体力恢复情况逐步增加有氧运动，避免吸烟饮酒等不良习惯。