刷牙经常流血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、抗感染治疗、营养补充、专科诊疗等方式改善。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为刷牙时出血伴牙龈红肿。需加强巴氏刷牙法清洁,配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等局部抗菌药物。
牙龈炎进展形成牙周袋,可能出现牙齿松动伴自发性出血。需进行龈下刮治,联合使用甲硝唑片、多西环素片等全身抗生素控制感染。
长期维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加。建议增加猕猴桃、菠菜等富含维生素食物,必要时补充维生素C泡腾片、维生素K1注射液。
白血病或血小板减少症等可能以牙龈出血为首发症状。需完善血常规检查,确诊后针对原发病进行造血干细胞移植或输注血小板等治疗。
日常建议使用软毛牙刷避免机械损伤,定期口腔检查可早期发现病变。反复出血超过两周应及时就诊血液科或口腔科。