手腕疼使不上劲可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、骨折或韧带损伤等原因引起。
长期重复手腕动作或妊娠可能导致正中神经受压,表现为夜间疼痛和拇指麻木。可尝试腕部支具固定,药物可选甲钴胺、维生素B1、塞来昔布。
频繁使用手机或鼠标易引发桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,出现握拳疼痛和弹响。建议热敷缓解,药物可用双氯芬酸钠、布洛芬、地奥司明。
类风湿关节炎或骨关节炎会导致腕关节晨僵和肿胀,可能与自身免疫或退行性变有关。需进行抗炎治疗,药物包括艾拉莫德、柳氮磺吡啶、美洛昔康。
跌倒时手掌撑地可能造成舟状骨骨折或三角纤维软骨复合体损伤,伴随局部淤血和活动受限。需影像学确诊,严重者需石膏固定或关节镜手术。
避免提重物和重复性手腕动作,急性期可冰敷缓解肿胀,若持续3天无改善或出现畸形需及时骨科就诊。