生姜和花椒外敷可能暂时缓解轻度膝盖疼痛,但无法根治疾病。膝盖疼痛可能由骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等疾病引起。
关节软骨磨损导致炎症反应,表现为晨僵和活动痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
关节滑膜受刺激产生积液,伴随肿胀和发热感。需通过关节穿刺或服用洛索洛芬钠片、依托考昔片、泼尼松龙片控制炎症。
运动创伤导致韧带撕裂,出现关节不稳和压痛。急性期需冷敷制动,严重者需关节镜手术修复。
尿酸盐结晶沉积引发剧烈红肿痛,常见于第一跖趾关节。需服用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片降尿酸。
持续性膝盖疼痛建议尽早就医检查,日常避免爬楼梯和深蹲动作,肥胖者需控制体重减轻关节负担。