妊娠呕吐吃什么能缓解

Question

妊娠呕吐吃什么能缓解

Answer 1

妊娠呕吐可以适量吃生姜、苏打饼干、柠檬、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、生姜：

生姜具有温中止呕的作用，可切片泡水或含服，能缓解恶心感，但每日摄入量不宜超过10克。

2、苏打饼干：

碱性苏打饼干可中和胃酸，空腹时少量食用能减轻胃部不适，选择无添加剂的原味产品更安全。

3、柠檬：

柠檬清新气味可抑制呕吐反射，将新鲜柠檬切片闻嗅或泡水饮用，胃酸过多者需稀释后饮用。

4、香蕉：

香蕉富含钾元素和碳水化合物，能快速补充因呕吐丢失的电解质，建议选择成熟度适中的果实。

二、药物

1、维生素B6：

维生素B6可调节神经功能缓解孕吐，需严格按医嘱剂量服用，过量可能引发周围神经病变。

2、甲氧氯普胺：

多巴胺受体拮抗剂能增强胃肠蠕动，妊娠早期使用需评估风险，可能出现锥体外系反应。

3、多潘立酮：

促胃动力药适用于胃排空延迟型呕吐，心脏QT间期延长孕妇禁用，哺乳期需暂停用药。

4、昂丹司琼：

5-HT3受体拮抗剂用于严重妊娠剧吐，可能引起头痛便秘，仅在其他治疗无效时短期使用。

少食多餐避免空腹状态，餐后保持半坐位休息，呕吐后及时漱口并补充电解质水，若出现体重下降或尿酮体阳性需立即就医。