女性输尿管结石手术后可通过伤口护理、饮食调整、活动管理、药物使用等方式促进恢复。术后护理需重点关注感染预防、结石复发控制及身体机能恢复。
保持会阴及导尿管周围清洁干燥,每日用生理盐水冲洗,观察有无渗血或分泌物。术后2周内禁止盆浴,淋浴后需立即擦干伤口。
每日饮水量需达到2000毫升以上,限制草酸含量高的菠菜、浓茶等食物。可适量增加柑橘类水果帮助碱化尿液,减少尿酸结石形成风险。
术后24小时可床边活动,1周内避免提重物及剧烈运动。双J管留置期间需减少弯腰动作,防止导管移位刺激输尿管黏膜。
遵医嘱服用枸橼酸钾颗粒调节尿液酸碱度,必要时使用坦索罗辛缓解输尿管痉挛。出现发热或血尿加重需及时就医评估是否需抗生素治疗。
术后1个月复查泌尿系超声评估结石清除情况,日常可通过跳绳等适度跳跃运动帮助残余碎石排出,但需避免过度劳累。