舌苔白厚可通过调整饮食、改善口腔卫生、药物治疗、中医调理等方式治疗。舌苔白厚通常由饮食不当、口腔卫生不良、消化系统疾病、真菌感染等原因引起。
减少油腻、辛辣、生冷食物摄入,增加蔬菜水果和粗粮比例,避免暴饮暴食。饮食不当可能导致胃肠功能紊乱,出现舌苔厚腻伴食欲不振。
每日早晚正确刷牙,使用舌刮清洁舌面,饭后漱口。口腔卫生不良易滋生细菌,形成舌苔白厚伴口臭症状。
消化问题可遵医嘱使用多潘立酮、胰酶肠溶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒;真菌感染需使用制霉菌素含漱液。胃肠疾病可能出现舌苔厚白伴腹胀腹泻。
脾虚湿盛者可选用参苓白术散,胃热者可用黄连上清丸,需经中医辨证施治。长期舌苔白厚可能伴随体倦乏力或口干口苦。
保持规律作息,适当运动促进新陈代谢,症状持续或加重时应及时就医检查。