女性肚子胀可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、卵巢囊肿等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、手术切除等方式缓解。
过量摄入产气食物或进食过快导致胃肠积气。建议减少豆类、碳酸饮料摄入,采用少食多餐方式,无须药物干预。
长期使用抗生素或高脂饮食破坏肠道微生态。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌,配合膳食纤维摄入改善症状。
可能与内脏高敏感性、脑肠轴失调有关,表现为腹胀伴排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺等调节胃肠动力药物。
病理性囊肿可能压迫肠道引起腹胀,常伴月经异常。需超声检查确诊,直径超过5厘米的囊肿建议腹腔镜手术切除。
日常可进行腹部按摩促进肠蠕动,避免穿紧身衣物压迫腹部,持续腹胀超过两周应及时进行妇科和消化科检查。