前脚底板疼是怎么回事

Question

前脚底板疼是怎么回事

Answer 1

前脚底板疼可能由足底筋膜炎、跖骨痛、痛风性关节炎、莫顿神经瘤等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术松解等方式缓解。

1、足底筋膜炎

足底筋膜过度牵拉导致无菌性炎症，表现为晨起第一步剧痛。建议减少跑跳运动，使用足弓支撑垫，口服塞来昔布胶囊缓解疼痛。

2、跖骨痛

前足横弓塌陷引发跖骨头压力增大，行走时前脚掌灼痛。需更换宽楦鞋，局部冰敷，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

3、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在跖趾关节，夜间突发红肿热痛。需低嘌呤饮食，急性期服用秋水仙碱片，配合碳酸氢钠片碱化尿液。

4、莫顿神经瘤

趾间神经纤维增厚形成瘤样病变，第三四趾间电击样疼痛。建议穿前掌宽松鞋子，局部注射曲安奈德，严重者需手术切除。

避免长时间站立行走，每日温水泡脚后做脚趾抓毛巾练习，选择缓冲性好的运动鞋有助于缓解症状。持续疼痛超过两周需骨科就诊。