皮肤外伤后瘀血可通过冷敷、热敷、药物辅助、抬高患处等方式缓解。瘀血通常由毛细血管破裂、凝血功能障碍、局部炎症反应、外伤严重程度等因素引起。
受伤后24小时内用冰袋包裹毛巾冷敷患处,每次15分钟,间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减少出血,缓解肿胀疼痛。
受伤48小时后改用温热毛巾敷患处,每日3次促进血液循环。热敷有助于加速淤血吸收,但急性期禁用以免加重出血。
遵医嘱使用云南白药气雾剂、跌打万花油或肝素钠乳膏等药物。这些药物可能与血小板功能异常、血管通透性增加等因素有关,常表现为局部青紫、压痛等症状。
将受伤肢体垫高至超过心脏水平,利用重力作用减轻局部充血。该方法适用于四肢部位的外伤,需持续保持抬高姿势。