口腔溃疡可通过局部用药、口腔护理、饮食调整、生活干预等方式加速愈合。口腔溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
使用复方氯己定含漱液抑制细菌,醋酸地塞米松贴片减轻炎症,重组人表皮生长因子凝胶促进创面修复。需在医生指导下选择合适剂型。
选用软毛牙刷避免刺激溃疡面,餐后使用生理盐水漱口保持清洁。避免使用含酒精的漱口水加重疼痛。
避免辛辣、酸性食物刺激创面,增加富含维生素B族的全谷物、优质蛋白摄入。适量补充猕猴桃、西蓝花等维生素C含量高的食物。
保证7-8小时睡眠改善免疫功能,减少熬夜等应激因素。顽固性溃疡需排查贫血、克罗恩病等系统性疾病。
溃疡持续超过两周或伴随发热需就医,日常避免用牙齿刮蹭溃疡面,疼痛明显时可含服冰水暂时缓解。