年轻人腰椎间盘突出是怎么回事

Question

年轻人腰椎间盘突出是怎么回事

Answer 1

年轻人腰椎间盘突出可能由久坐姿势不良、腰部外伤、椎间盘退行性变、遗传因素等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、微创手术、开放手术等方式治疗。

1、久坐姿势不良

长期保持不良坐姿导致腰椎压力不均，可能加速椎间盘损伤。建议调整坐姿并使用腰靠，避免长时间保持同一姿势。

2、腰部外伤

运动损伤或意外撞击可能直接导致纤维环破裂。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等药物缓解症状。

3、椎间盘退行性变

可能与过早出现髓核脱水、蛋白多糖减少等因素有关，通常表现为腰痛伴下肢放射痛。可选用双氯芬酸钠缓释片、盐酸替扎尼定片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。

4、遗传因素

胶原蛋白合成异常等遗传缺陷可能增加患病风险。建议有家族史者定期进行脊柱检查，早期发现可通过牵引等保守治疗干预。

日常应避免提重物及剧烈扭转动作，加强腰背肌锻炼，睡眠选择硬板床，肥胖者需控制体重以减轻腰椎负荷。