如何来预防盆腔炎

Question

如何来预防盆腔炎

Answer 1

预防盆腔炎可通过保持会阴清洁、安全性行为、避免医源性感染、增强免疫力等方式实现。盆腔炎通常由细菌上行感染、性传播病原体、宫腔操作不当、免疫力低下等原因引起。

1、会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏菌群平衡。经期及时更换卫生巾，减少细菌滋生机会。

2、安全性行为

固定性伴侣并使用避孕套，降低淋球菌、衣原体等性传播病原体感染风险。性交后及时排尿冲洗尿道。

3、避免医源感染

人流、宫腔镜等操作后遵医嘱预防性使用抗生素。选择正规医疗机构进行妇科手术，严格无菌操作。

4、增强免疫力

规律作息保证睡眠，适量补充维生素C和蛋白质。每周进行有氧运动，维持免疫系统正常功能。

出现下腹坠痛、异常分泌物等症状时需及时就医，急性期治疗可降低慢性盆腔炎发生概率。日常避免久坐，穿着透气棉质内裤。