手指关节粗可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。手指关节粗通常由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
局部热敷配合轻柔按摩可促进血液循环,缓解关节僵硬肿胀。每日重复进行15分钟,注意避免用力过度。
骨关节炎可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。类风湿关节炎需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。
超短波、超声波等理疗可减轻炎症反应。关节功能训练有助于维持关节活动度,需在康复师指导下进行。
严重关节畸形需行关节成形术或置换术。痛风石沉积可考虑关节镜清理术,术后需长期控制血尿酸水平。
建议避免手指过度负重,注意关节保暖,适当补充钙质与维生素D。若关节持续疼痛变形应及时就诊风湿免疫科或骨科。