日常生活中预防牛皮癣复发

Question

日常生活中预防牛皮癣复发

Answer 1

牛皮癣复发可通过皮肤保湿、避免刺激、调节情绪、规范用药等方式预防。牛皮癣复发通常由皮肤干燥、外界刺激、精神压力、治疗不规范等原因引起。

1、皮肤保湿

皮肤干燥可能诱发牛皮癣复发，建议每日使用含尿素或凡士林的保湿霜，避免使用碱性清洁产品。

2、避免刺激

外界刺激如摩擦、抓挠、化学物质接触可能导致复发，应选择纯棉衣物，避免接触洗涤剂等刺激性物质。

3、调节情绪

精神压力过大会影响免疫系统功能，可通过正念冥想、规律运动等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。

4、规范用药

治疗不规范容易导致病情反复，应在医生指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、阿维A胶囊等药物，不可自行增减药量。

保持规律作息，饮食宜清淡，适当补充富含维生素D的食物如深海鱼、蛋黄，避免饮酒及辛辣刺激性食物。