肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
每日液体摄入量过少会导致尿液浓缩,增加矿物质结晶概率。建议保持每日2000毫升以上饮水量,可饮用柠檬水等碱性饮品。
过量摄入钠盐和动物蛋白会升高尿钙、尿酸排泄。需限制每日食盐不超过5克,减少红肉、海鲜等高嘌呤食物。
细菌感染可能导致尿液酸碱度改变,与变形杆菌感染相关。表现为排尿灼痛、尿频,可使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症等疾病易引发结石,常伴血尿、腰腹痛。需治疗原发病,可选用别嘌醇、枸橼酸钾等药物调节代谢。
建议定期进行尿常规检查,保持适度运动促进小结石排出,避免长期憋尿。