女性如何预防附件炎

Question

女性如何预防附件炎

Answer 1

女性预防附件炎可通过保持会阴清洁、避免不洁性行为、增强免疫力、定期妇科检查等方式实现。附件炎通常由病原体感染、邻近器官炎症蔓延、免疫力下降、医源性感染等原因引起。

1、会阴清洁：

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生巾，减少病原体滋生机会。

2、安全性行为：

固定性伴侣并使用避孕套，避免经期同房，降低细菌和病原体通过阴道上行感染的风险。

3、增强免疫：

保持规律作息，适当运动，补充优质蛋白和维生素C，帮助维持生殖系统防御功能。

4、定期检查：

每年进行妇科体检，出现异常分泌物或下腹痛及时就医，避免盆腔操作后未规范抗感染治疗。

日常可适量食用西蓝花、酸奶等富含抗氧化物质和益生菌的食物，避免久坐导致盆腔血液循环不畅，出现持续下腹坠胀需尽早就诊。