女性性生活时阴道分泌物不足可能由心理压力、前戏不足、激素水平异常、阴道炎等原因引起,可通过心理疏导、润滑剂辅助、激素治疗、抗感染等方式改善。
焦虑或抑郁情绪可能抑制性兴奋反应,表现为阴道干涩。建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力,必要时可短期使用人体润滑剂如甘油制剂、玻尿酸凝胶、聚乙二醇润滑液。
性唤起时间过短会导致腺体分泌减少。延长前戏时间有助于自然润滑,可配合使用水溶性润滑剂如羟乙基纤维素类、卡波姆制剂、纤维素衍生物产品。
围绝经期雌激素下降可能引起阴道萎缩。需检测性激素水平,遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊或替勃龙片等激素替代药物。
感染可能破坏阴道微环境导致干涩,常伴有瘙痒或异味。需进行白带常规检查,根据病原体选用克霉唑栓、甲硝唑阴道凝胶或乳酸菌阴道胶囊等药物。
日常可适量食用亚麻籽、豆浆等植物雌激素食物,避免过度清洁会阴部,穿着棉质透气内裤有助于维持阴道健康状态。