肾阳虚与肾阴虚是中医肾虚的两种常见证型,主要区别在于症状表现与病理机制不同。
肾阳虚以畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多为主,可能伴随阳痿早泄;肾阴虚则表现为潮热盗汗、五心烦热、头晕耳鸣,可能伴随失眠多梦。
肾阳虚是肾阳不足导致温煦功能减退,多与年老体衰、久病耗损有关;肾阴虚是肾阴亏虚致虚火内生,常因熬夜、过劳或热病伤阴引起。
肾阳虚者舌淡胖有齿痕,脉沉迟;肾阴虚者舌红少苔,脉细数。
肾阳虚需温补肾阳,可用右归丸、金匮肾气丸;肾阴虚宜滋补肾阴,常用六味地黄丸、左归丸,均需经中医辨证使用。
日常需避免过度劳累,肾阳虚者宜食羊肉、韭菜等温补食物,肾阴虚者可适量食用银耳、黑芝麻滋阴,建议在中医师指导下调理。