手腕腱鞘炎怎样治疗怎样除根

Question

手腕腱鞘炎怎样治疗怎样除根

Answer 1

手腕腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、免疫因素等原因引起。

1、休息制动

减少手腕活动，使用支具固定4-6周。避免重复抓握动作，急性期可冰敷15分钟缓解肿胀。

2、物理治疗

超声波治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗能松解黏连组织。热敷适用于慢性期僵硬症状。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，糖皮质激素局部注射适用于顽固性炎症，玻璃酸钠注射能改善关节润滑。

4、手术治疗

腱鞘切开术适用于保守治疗无效者，关节镜手术创伤较小。术后需配合康复训练恢复关节功能。

日常避免长时间使用手机电脑，工作时保持手腕中立位，可做握力球训练增强肌腱耐受力。