胸部骨头疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、骨质疏松、胸骨骨折等原因引起,可通过休息、抗炎药物、钙剂补充、固定治疗等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致胸壁肌肉损伤,表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴膏。
病毒感染或慢性劳损引发的肋软骨无菌性炎症,特征为胸骨旁刺痛和按压痛。急性期需限制上肢活动,可选用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片或外用酮洛芬凝胶。
绝经后女性或长期缺钙者易出现胸骨隐痛,可能伴有身高缩短。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片,配合骨化三醇胶丸促进钙吸收。
严重外伤或肿瘤骨转移可能导致胸骨断裂,出现剧烈疼痛和异常活动。需立即胸带固定,必要时手术植入钛合金接骨板,配合盐酸曲马多片缓解疼痛。
日常应避免提重物和剧烈转体动作,疼痛持续超过一周或伴呼吸困难时需及时就诊胸外科。