为什么腰上面的骨头一按就疼腰就疼

Question

为什么腰上面的骨头一按就疼腰就疼

Answer 1

腰上面骨头按压疼痛可能由腰肌劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、钙剂补充、药物缓解、专科治疗等方式改善。

1、腰肌劳损

长期姿势不良或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为按压时局部酸痛。建议热敷按摩，避免久坐弯腰，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。

2、骨质疏松

中老年人骨量减少会导致椎体压痛，常伴身高缩短。需增加日照和钙质摄入，医生可能推荐碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇胶丸等药物配合负重运动。

3、腰椎间盘突出

椎间盘退变压迫神经根时，棘突叩击痛伴下肢放射痛。需避免负重，急性期可遵医嘱使用美洛昔康片、甲钴胺片、甘露醇注射液等，严重者需椎间孔镜手术。

4、强直性脊柱炎

青年男性晨僵伴脊柱压痛需警惕此病，可能与HLA-B27基因相关。早期使用柳氮磺吡啶肠溶片、依那西普注射液等可延缓进展，需风湿免疫科长期随访。

日常注意保持正确坐姿，睡硬板床，避免提重物。急性疼痛期间可局部冷敷，慢性期适当进行游泳等低冲击运动增强腰背肌力量。