晚上睡觉胸口痛可能由胃食管反流、肌肉劳损、心绞痛、胸膜炎等原因引起。
1、胃食管反流
睡前饮食过饱或高脂饮食可能诱发胃酸反流刺激食管,表现为灼烧样胸痛,建议抬高床头15厘米,避免睡前3小时进食。
2、肌肉劳损
日间剧烈运动或姿势不良可能导致胸肌拉伤,夜间体位改变时疼痛明显,可通过热敷和适度伸展缓解。
3、心绞痛
可能与冠状动脉狭窄导致心肌缺血有关,典型表现为压榨性胸痛并向左肩放射,需立即舌下含服硝酸甘油并急诊评估。
4、胸膜炎
肺部感染或自身免疫疾病可能引发胸膜炎症,呼吸时胸痛加剧,需完善胸部CT检查明确病因后抗感染治疗。
建议记录疼痛发作特点,避免仰卧位睡眠,若伴随呼吸困难或冷汗需立即就医排查心血管急症。