突然惊醒心跳加速是怎么回事

Question

突然惊醒心跳加速是怎么回事

Answer 1

突然惊醒心跳加速可能与睡眠呼吸暂停、焦虑发作、低血糖反应、心律失常等原因有关，可通过调整睡眠姿势、心理放松、血糖监测、心电图检查等方式干预。

1、睡眠呼吸暂停

夜间呼吸暂停导致缺氧，刺激交感神经兴奋引发心悸。建议侧卧睡眠，避免饮酒，肥胖者需减重。严重者需使用持续气道正压通气治疗。

2、焦虑发作

焦虑状态下肾上腺素分泌增加，导致心率增快。可通过腹式呼吸训练、渐进式肌肉放松缓解症状，必要时遵医嘱使用阿普唑仑、帕罗西汀等药物。

3、低血糖反应

夜间血糖低于3.9mmol/L时出现心慌出汗。糖尿病患者需监测睡前血糖，可适量进食全麦饼干，必要时调整降糖方案。

4、心律失常

可能与心肌缺血、甲亢等因素有关，通常伴随胸闷、头晕。需进行24小时动态心电图检查，医生可能开具美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物。

保持规律作息，睡前避免摄入咖啡因，发作时记录心率及伴随症状，持续不缓解需心内科就诊。