心率低于50次/分钟可通过生活调整、病因治疗、药物干预、心脏起搏器植入等方式改善,常见原因包括生理性窦性心动过缓、甲状腺功能减退、心肌炎、病态窦房结综合征等。
避免剧烈运动或突然体位改变,适量饮用淡茶或咖啡因饮料,保持规律作息,避免熬夜等可能加重心动过缓的行为。
甲状腺功能减退需补充左甲状腺素钠,心肌炎需营养心肌治疗,病态窦房结综合征可能需要安装起搏器,需针对不同病因采取相应治疗措施。
阿托品、异丙肾上腺素等药物可短期提升心率,茶碱缓释片适用于部分慢性病例,所有药物均需在医生指导下使用。
严重心动过缓伴晕厥者需评估是否植入永久性心脏起搏器,包括单腔、双腔起搏器等类型,由心内科医生根据病情选择。
日常可监测脉搏变化,避免使用β受体阻滞剂等减慢心率药物,出现头晕、黑朦等症状应及时就医评估。