心脏突然猛跳可能由情绪激动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。
紧张、焦虑等情绪刺激会导致肾上腺素分泌增加,引发心悸。建议通过深呼吸、冥想等方式平复情绪,无须特殊用药。
过量饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品可能刺激心脏。减少摄入量后症状多可自行缓解,日常可选择低因饮品替代。
可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关,常伴胸闷、头晕。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。
甲状腺激素过量会加速心率,多伴消瘦、手抖。需检查甲状腺功能,常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物控制。
发作时建议记录发作时间和诱因,避免剧烈运动,若频繁发作或伴随胸痛、晕厥需及时心内科就诊。