血流慢是怎样引起的

Question

血流慢是怎样引起的

Answer 1

血流慢可能由久坐不动、脱水、高脂血症、静脉曲张等原因引起，可通过适量运动、补充水分、降脂药物、弹力袜等方式改善。

1、久坐不动

长时间保持同一姿势会导致下肢肌肉泵作用减弱，建议每小时起身活动5分钟，进行踝泵运动促进静脉回流。

2、脱水

体液不足会使血液黏稠度增加，每日应饮用1500-2000毫升水，运动后及时补充电解质溶液。

3、高脂血症

可能与遗传因素和饮食油腻有关，通常表现为头晕、四肢发凉，可遵医嘱使用阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布等降脂药。

4、静脉曲张

可能与静脉瓣膜功能不全和长期站立有关，通常表现为下肢青筋凸起、肿胀，可通过穿戴医用弹力袜或服用羟苯磺酸钙、地奥司明改善症状。

日常可进行游泳、骑自行车等有氧运动，饮食注意减少动物内脏摄入，若出现单侧肢体突发性肿胀需立即就医排查血栓。