血压高压140低压100正常吗

Question

血压高压140低压100正常吗

Answer 1

血压高压140低压100属于高血压1级。血压分级主要依据收缩压和舒张压数值，正常血压应低于120/80毫米汞柱。

1、血压分级

根据中国高血压防治指南，血压分级为正常血压、正常高值、高血压1级、高血压2级和高血压3级。高压140低压100符合高血压1级诊断标准。

2、测量方法

准确测量血压需在安静状态下，使用经过验证的血压计，测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡和剧烈运动，测量时保持坐姿放松。

3、危险因素

高血压危险因素包括高盐饮食、超重肥胖、缺乏运动、长期精神紧张、吸烟酗酒等不良生活习惯，以及年龄增长和家族遗传因素。

4、健康管理

发现血压升高应及时就医，医生会根据具体情况建议生活方式干预或药物治疗，定期监测血压变化并记录血压数值。

建议减少钠盐摄入，控制体重，适量运动，戒烟限酒，保持良好心态，遵医嘱规范治疗和随访。