胃消化不良按什么穴位治疗

Question

胃消化不良按什么穴位治疗

Answer 1

胃消化不良可通过按摩中脘穴、足三里穴、内关穴、公孙穴等穴位缓解症状。穴位刺激能调节胃肠功能，促进消化液分泌，改善腹胀、嗳气等不适。

1、中脘穴：

位于脐上四寸，胸骨下端与肚脐连线中点。按摩可健脾和胃，缓解胃痛、食欲不振，配合热敷效果更佳。

2、足三里穴：

位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处。按压能增强胃肠蠕动，改善积食、反酸，建议每日早晚各按摩一次。

3、内关穴：

位于手腕横纹上两寸，两筋之间。刺激此穴可止呕消胀，适合伴随恶心症状时使用，按压力度以酸胀为宜。

4、公孙穴：

位于足内侧缘，第一跖骨基底前下方。常按此穴有助于调理脾胃气机，减轻饭后饱胀感，建议餐后轻柔按压。

穴位按摩需长期坚持，配合清淡饮食、少食多餐。若症状持续超过两周或出现呕血、黑便等需及时就医。