心脑血管疾病患者可遵医嘱使用丹参、三七、银杏叶、黄芪等中药调理,日常可适量食用黑木耳、深海鱼、燕麦、山楂等食物辅助改善循环功能。
丹参具有活血化瘀功效,常用于冠心病心绞痛,其有效成分丹酚酸可改善心肌供血;三七能抗血小板聚集,对脑梗死后遗症有辅助治疗作用,需注意出血风险。
银杏叶提取物可改善脑循环,适用于早期老年痴呆伴脑血管病变,可能出现胃肠道不适等副作用;黄芪补气升阳,适合心力衰竭患者,阴虚火旺者慎用。
黑木耳含多糖类物质有助于降低血液粘稠度;深海鱼富含欧米伽3脂肪酸,每周摄入有助于调节血脂水平,对动脉粥样硬化有预防作用。
燕麦中β-葡聚糖可结合胆固醇排出体外;山楂含黄酮类成分能扩张冠状动脉,胃酸过多者应控制食用量。
中药需经中医师辨证使用,避免自行配伍,心脑血管疾病急性发作时应立即就医,日常保持低盐低脂饮食并规律监测血压血脂。