四个月宝宝轻微咳嗽打喷嚏可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、清理鼻腔分泌物、观察体温变化等方式缓解。通常由空气干燥、喂养不当、鼻腔刺激、呼吸道感染等原因引起。
空气干燥可能刺激宝宝呼吸道黏膜,建议家长使用加湿器维持湿度,避免空调直吹,减少冷空气对呼吸道的刺激。
喂养不当可能导致奶液反流呛咳,家长需采用45度斜抱姿势喂奶,喂完后竖抱拍嗝,减少胃食管反流。
鼻腔分泌物倒流可能引发咳嗽,家长可用生理盐水滴鼻软化分泌物后,用吸鼻器轻柔清理,每日重复进行。
呼吸道感染可能伴随低热,家长需定时测量体温。如咳嗽加重或发热超过38度,应及时就医排除肺炎等疾病。
注意给宝宝穿适宜厚度的衣物,避免接触烟雾粉尘等刺激物,若症状持续超过3天或出现呼吸急促应及时儿科就诊。