西洋参具有补气养阴、清热生津、增强免疫、调节血糖等功效,适合气阴两虚、疲劳乏力、内热消渴等人群。
1、补气养阴
西洋参性凉味甘,能补益肺脾之气,兼养阴生津,适用于气短懒言、口干舌燥等气阴两虚症状。
2、清热生津
含人参皂苷等成分可清虚火、生津液,对阴虚内热引起的烦渴、咽干有缓解作用。
3、增强免疫
西洋参多糖和皂苷能激活巨噬细胞,提升机体非特异性免疫功能,减少呼吸道感染概率。
4、调节血糖
其活性成分可改善胰岛素敏感性,辅助控制2型糖尿病患者的餐后血糖波动。
服用西洋参期间应避免浓茶和萝卜,体质虚寒者需配伍温补药材,长期使用建议在中医师指导下调整剂量。