心率快血压高可能由情绪紧张、剧烈运动、高血压病、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
1、情绪紧张
交感神经兴奋导致心率血压短暂升高,可通过深呼吸、冥想缓解,无须特殊用药。
2、剧烈运动
机体需氧量增加引发代偿性反应,休息后多可自行恢复,建议运动前后做好热身与放松。
3、高血压病
可能与血管阻力增加、钠摄入过量有关,常伴头晕耳鸣,可遵医嘱使用硝苯地平、缬沙坦、美托洛尔等药物。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素过量导致代谢亢进,易出现心悸多汗,需进行抗甲状腺治疗如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
日常注意限制钠盐摄入,避免浓茶咖啡,定期监测血压心率,若持续异常需及时心血管内科就诊。