什么是白大衣性高血压

白大衣性高血压是指患者在医疗环境中测量血压时出现血压升高，而在日常环境中血压正常的一种现象。

这种现象可能与患者在医疗环境中产生的紧张、焦虑情绪有关。面对医生或护士时，部分患者会因为对医疗环境的恐惧或对检查结果的担忧，导致交感神经兴奋，引起血压暂时性升高。这种血压升高通常不会伴随靶器官损害，但需要与持续性高血压进行鉴别。测量血压时建议采用标准化的操作流程，避免因测量方式不当导致误差。多次测量血压有助于判断是否存在白大衣性高血压。

部分患者可能因长期处于紧张状态，导致血压波动较大。这类人群需要关注心理状态，避免因情绪因素影响血压测量结果。对于怀疑存在白大衣性高血压的患者，建议进行24小时动态血压监测，以获取更准确的血压数据。日常生活中保持规律作息和适度运动有助于维持血压稳定。饮食方面应注意低盐低脂，避免摄入过多刺激性食物。

建议定期监测血压，记录不同环境下的血压数值。如果发现血压持续升高或伴随头晕、头痛等症状，应及时就医。保持良好的心理状态和健康的生活方式是预防白大衣性高血压的重要措施。避免过度关注血压数值，减少因测量血压产生的焦虑情绪。