心率变异性正常值范围多少

Question

心率变异性正常值范围多少

Answer 1

心率变异性正常值范围一般在20-60毫秒，实际数值受到自主神经功能、年龄、基础疾病、测量方法等多种因素的影响。

1、自主神经功能

交感神经与副交感神经平衡状态直接影响心率变异性数值，健康人群副交感神经活性较高时数值偏大。

2、年龄差异

新生儿心率变异性最高，随年龄增长逐渐降低，老年人正常值下限可能接近15毫秒。

3、基础疾病

糖尿病、冠心病等慢性病患者可能出现心率变异性降低，数值可能低于正常范围下限。

4、测量方法

短时程测量与24小时动态监测结果存在差异，时域分析与频域分析得出的正常参考值也不同。

建议定期监测心率变异性，发现异常及时就医评估，日常可通过规律作息和适度运动帮助维持自主神经平衡。